skip to Main Content

Малая идея — Siu Lim Tao

Cvetushchaya Vesna Malaya Ideya Siu Lim Tao

Откажитесь от всех идей, позвольте Телу самому вспоминать истинную форму, помогите ему своим вниманием и намерением. Siu Lim Tao — малая идея, примите эту идею, начните с малого: «научите Тело правильно стоять, чтобы не умирать, а жить».

Примите форму пирамиды:

Лучше всего стоять перед большими зеркалами, чтобы видеть всё тело, как спереди, так и сбоку.

Направьте своё внимание в Тело и следите за 13 точками: стопы, колени, бёдра, локти и кулаки, плечи и голова. Корректируйте точки, когда ваше внимание улетает из Тела:

  1. Голова — макушку тянем к Солнцу, подбородок опущен, виснем на столбе, шейный прогиб убираем;
  2. Плечи кладём на локти, лопатки закрываем «втягиваем к позвоночнику», «закрываем просвет в окнах»;
  3. Локти затягиваем за Тело «как стрелу натягиваем на лук, готовую выстрелить», кулаки расслаблены, не закручены, большим пальцем ласково прикасаемся к оставшимся четырём, кулаки не выходят за грудную клетку, кладём локти на бёдра;
  4. Бёдра подкручиваем, как крутиться бревно на воде, копчик подкручиваем вперёд, энергию направляем по направлению от пупка, убираем поясничный прогиб, бёдра опускаем на колени;
  5. Колени сгибаем и направляем их по направлению вниз «зеркальное отражение направления подкрученного копчика», между коленями должно быть расстояние не больше вашего кулака с прижатым большим пальцем, колени СТАВИМ на стопы, колени не должны быть сильно погружены в землю и не должны быть сильно приподняты, ищем среднюю силу;
  6. Стопы врастают в Землю и принимают силы противодействия Земли, пальцы стоп держим во внимании, с любовью обнимаем Землю пальцами и вкручиваемся стопами в Неё, как крутятся шнеки.

Наблюдая и структурируя форму вниманием изнутри и намерением снаружи, ищите центр тяжести, контролируйте и выравнивайте Левую и Правую силы (левую и правую части тела).

Представляйте, что Тело ровное и тяжеленное, как огромные пирамиды древности. Столб, на котором вы повисли берёт начало из Земли, проходит через ваш позвоночный столб лучом солнечного света «жизнь родящей энергии» и выходит из макушки. 

Расслабляйтесь: ищите искривления в структуре и разжимайте замки силой намерения в купе с расслаблением, ничего не делайте привычной работой мышц, мышцы будут напрягаться — расслабляйте их, продолжайте тянуть сухожилия и расслабляться, нужно время, чтобы замки разжимались.

Чем более ровной становиться структура Тела, тем глубже мы можем чувствовать своё Тело.

Начинать практику малой идеи удобнее после рабочего дня, после того, как вы покушали, может быть выпили или покурили — вас ничего не должно беспокоить. 

Начать стоять — очень легко, но стоять 15-20 минут и работать со структурой — это работать со своим нездоровым мозгом, со своими переживаниями, со своими желаниями, с дурными и ненужными мыслями. Работа со структурой — это работа над своим вниманием, внимание можно расширять и контролировать, чем сильнее контроль, тем  шире может быть ваше внимание, чем шире внимание, тем больше чувств вам доступно.

Считайте до 100 так медленно и спокойно, как вы дышите во сне, наблюдайте за своим дыханием. На вдохе вы наполняетесь жизненной энергией, на выдохе вы изливаете энергию наружу, на вдохе структуру разжимается, на выдохе структура сжимается.

Отдохните немного, присядьте пару раз, помассируйте колени, вытяните руки вверх «прижимая ладони» и потянитесь, как кот, аккуратно и приятно, покрутите стопы на носках влево и вправо.

Встаньте в пирамиду, соберите структуру, используя намерение и внутреннее внимание и считайте до 100, так, как вы дышите, когда отдыхаете.

Повторите разминку и стойте ещё 100 счетов, расслабляясь и наблюдая за структурой и дыханием.

У вас должно получиться 3 раза по 100.

Это основа малой идеи. Практикуйте форму пирамиды несколько дней, перед тем, как испытать малую идею на себе. Имейте ввиду, что именно форма пирамиды — исток, начало, первооснова.

КАК становиться в форму пирамиды:

Siu Lim Tao «Малая идея» позволяет учиться управлять своим намерением, учиться раскручивать «выравнивать» структуру, учиться чувствовать и контролировать силы, изливающиеся из Тела, учиться искать истинную структуру Тела. Практиковать Siu Lim Tao следует начинать только тогда, когда вы сможете ПРАВИЛЬНО стоять в форме пирамиды около 30-40 минут без перерыва.

Сниму видео Siu Lim Tao и выложу, а показывает форму «Малая идея» мастер боевых искусств, практиковавший Ving Tsun с Ип Маном, и обучавший Брюса Ли — Wong Shun Leung — был непобеждённым бойцом, учеником Ип Мана и старшим братом Брюса Ли по школе:

Siu Lim Tao рекомендуют практиковать новичкам 30-40 минут в день. Мастера истинного Ving Tsun’а могли выполнять Tan Sao «Ищущая рука» (рука открытая ладонью вверх, направляющаяся через центральную линию к вершине треугольника), истинные мастера могли выполнять это движение в течение 9 часов, тогда практика формы у них занимала 18 часов с остатком.

Оставляйте комментарий к Нашей записи

Комментариев: 7
  1. Не так легко её вообще стоять! Я начала стоять форму пирамиды, потому что хотела, чтобы перестала болеть спина. Форма дала мне лёгкость, ровную походку, ровную ПРАВИЛЬНУЮ осанку. Я начала чувствовать энергию, в частности свою, контролировать и расширять внимание.

    БлагоДарю — выражаю свою благодарность за полученную информацию. Хотя Я мало ходила на тренировки, родила сына и спустя 2,5 года Я продолжила выравнивать структуру Тела и мыслеформ.

  2. Здравия Максим. Вот с этим уже можно работать, благодарю. Ощущение тяжести и устойчивость усилиться если поток энергии в виде луча направить сверху вниз в центр земли, в идеале должны ощущаться оба потока и вверх и вниз проходящие друг через друга.

    Когда гуляете включайте поток снизу вверх, стопы ног как по бревну идёте или тропинке. Если всё правильно делаете, будете лететь над землёй, нельзя терять концентрации внимания на луче тянущем вверх. Начинать эту технику в первый раз лучше когда вы совсем выдохлись и еле тянете ноги от усталости, резко вытягиваете себя в струну и вперёд. Показатель правильности выполнения, чем дольше так идёте тем больше заряжаетесь энергией, через 5 км вы уже будете идти на носках, а скорость будет как при беге рысцой. К концу пути вы должны быть не то что отдохнувшим, а подпрыгивать от избытка энергии.

    Луч сверху вниз прижимает к земле и хорош во время гололёда, борьбы, толкании чего то, короче повышает устойчивость и крепость.

    Закручивание тела вправо и влево так же связано с восходящим и нисходящим потоком, какой у вас определяйте сами прислушиваясь к текущей по телу энергии. Станьте прямо и поворачивайте корпус влево, вправо с закрытыми глазами и расслабленными руками, внимание внутри тела по всей его оси.

    1. Здравствуйте Олег. Когда луч сам появился в Теле, а не когда Я его самостоятельно направлял, Я перестал спать и видел как Луч наполняет Тело энергиеей, энергия двигалась от копчика через макушку.

      Что касательно самостоятельного направления энергии к Земле и к Солнцу — в двух направлениях — очень хорошая практика.

      Закручивание тела вправо и влево — видно невооружённым взглядом, что левая часть стекает вниз, а правая часть поднимается вверх.

      Всё практикую через Тело и чувства — не через голову и мыслеобразы. Так как на второе просто не хватает внимания «жизнь родящей силы».

      1. Вверх луч идёт не к солнцу, а к изначальному Свету -Творцу, Солнце это отражение его, воспринимается как горизонталь третьим глазом, особенно на заре и закате, программирует на день и закрывает программу вечером.Луч же к Отцу идёт через верхнюю чакру. Луч в Землю проецируется в центр планеты к её сознанию-Я.

        Если по простому, встал на заре на пригорок, отправил луч из сердца вверх-поздоровался с Отцом, обратный отклик от него идёт почти сразу и с этим нисходящим потоком отправляешь приветствие Матушке Земле, обратный луч-отклик идёт уже снизу вверх через тебя к Отцу, два встречных потока. К восходящему Солнцу направляешь луч любви из сердца через третий глаз и обратный отклик малинового света включаешь в вертикальные потоки, получаются включены вертикаль и горизонталь, наполняются все твои тела светом. При правильном выполнении раздуваешься как шар солнца от энергии, Мало жизньродящей энергии просто на выдохе с нисходящим лучом проговариваешь мысленно — Жива, Здоровье, здраву(с древо) вдыхаешь с потоком из Земли проговаривая мысленно Здрава. Перун, Мудра нисходящие потоки. Вслух лучше не говорить или говорить громко заставляя вибрировать тело, по обстановке среди людей орать не будешь.

        Казак характерник всё это показывал, они правда это в виде зарядки делают, в степи народу нет, руки в верх Здравствуй Отче потянулся, поясной поклон Матушке Земле, выпрямился руки в стороны горизонтально развернул и повороты на стороны света.

        В общем главное почувствовать,увидеть потоки энергии, их наполнение нужной частотой энергии идёт за счёт мысленного призыва имени того или иного бога, на то их и персонифицировали или просто образ нужной энергии вставляешь в поток, окрашиваешь, придаёшь нужную характеристику.

        Дольше пишу, делается за доли секунды.

        1. Олег здравствуйте!

          БлагоДарен за описанный опыт. Я пока только вижу пробуждение БОГа в себе, пробуждение БОГов в ЧелоВеках, всё описанное Вами мне пока не доступно.

          Думаю вернусь к этой информации, когда проснусь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Back To Top
Поиск
БлоГ о жизни человека на Земле, о Душе и Духе. Как сейчас жить? Темы: совесть, правда, жизнь, природа, красота и здоровье, просветление, пробуждение, любовь