skip to Main Content

Что такое сыроедение и чем оно полезно: подробно

Syroedenie Ehto Ne Vegetarianstvo I Ne Veganstvo

В первую очередь, нужно понимать, что сыроедение — это не вегетарианство и не веганство. Вегана от сыроеда отличить очень легко: первый просто отказывается от пищи животного происхождения, тогда как сыроед отказывается от всей обработанной еды. То есть веган или вегетарианец употребляет в пищу овощи и фрукты обработанные и приготовленные на огне, существует тысячи рецептов и сотни кулинарных книг. Сыроед же не тратит времени и сил на приготовление пищи, а кушает всё «с грядки».

Почему сыроедение полезно, а веганство нет

Существует множество примеров, когда веганы умирают в расцвете сил. Подумать только, человек перестает употреблять мясо, молоко, дрожжи, но здоровье его улучшается не всегда, а иногда такое питание еще и провоцирует развитие болезни. Всё очень просто: за время питания животной пищей, организм перестраивается и адаптируется, но болезнь в организме начинает развиваться. Трупный яд, вырабатываемый в организме из съеденного мяса сдерживает развитие болезни и чаще всего делает её хронической. И человек может жить 80 и 100 лет с этой болезнью. Но когда мясоед становиться веганом, болезнь перестает питаться трупными бактериями и начинает захватывать тело человека.

Также, многие веганы, перестав есть животную пищу, продолжают употреблять различные яды, которые добавляют в пасты, соусы, кетчупы, приправы. И опять же трупный яд больше не разлагает их и организм подвергается большему урону.

Почему так? Ведь фрукты и овощи так полезны, они должны усиливать иммунитет и защищать нас от болезней. Всё так и было бы, если бы мы не убивали все полезные элементы приготовлением на огне. Любая кулинария — это медленный и вкусный способ убийства.

Именно поэтому сыроедение становиться модным. Запомните: в живой, термически необработанной пище есть все необходимые и живые элементы питания, которые легко усваиваются организмом, не зашлаковывают организм и выводят все болячки на поверхность. Сыроедение — это не диета и не пост, это образ мыслей и образ жизни. После полугода-года сыроедения все болезни животного происхождения покидают тело.

Как стать сыроедом? И что едят сыроеды вообще?

Нужно учитывать, что на сыроедение нужно переходить постепенно. Это будет легче эмоционально и сохранит вам здоровье:

  1. Перестать есть трупы животных и яйца птиц (имеется ввиду все животные организмы).
  2. Добавить в рацион пророщенные зерна и семена.
  3. Отказаться от всей химии, добавляемой в упакованную магазинную еду.
  4. Перестать есть любую молочку и дрожжи, так как это тоже не растительный продукт, а животный.
  5. Больше пить свежевыжатых соков.
  6. Начать кушать раздельно — отказаться от салатов и супов.
  7. Перестать есть термически обработанную пищу.
  8. Есть только свежие фрукты и овощи «с грядки», проращивать и кушать зерна и семена.

И как на этом похудеть — вам не придется думать

Практикуя сыроедение вы начнете больше двигаться и меньше спать, так как энергия будет переполнять вас. Вся энергия, которая раньше уходила на переваривание пищи и борьбу с ядами, теперь пойдет вам на пользу.

Также из организма выйдут все шлаки, сгорит весь жир, не только на животе, шее и бедрах но и на внутренних органах.

Рецепты сыроедения просты — никаких рецептов! Кушайте всё, что растёт на Земле, на кустах, на деревьях, проращивайте и кушайте зерна и семена. Вы будете ощущать чего хочет ваше тело, поэтому вам не придется думать «Что бы вкусненькое сегодня приготовить?». Просто выращивайте или покупайте живую еду, вкус, которой вызывает у вас те же ощущения в теле, что и голод.

Первое время вам будет неважно, чем набивать желудок, но чем дольше вы будете практиковать сыроедение, тем лучше вы будете понимать своё тело и то, что оно хочет.

Правильное питание, Трехлебов:

Комментариев: 6
    1. Елена благодарю за комментарий. Ни в коем случае нет в мыслях уговорить. Мне эта информация была ценна, поэтому делюсь с теми, кто в поисках.

  1. А, я, читала по последним данным, сыроедение не так уж и полезно и многие овощи лучше усваиваются в обработанном виде. Лучше паром.

    1. Елена БлагоДарю за комментарий. Согласен с тем, что Вы читали, это действительно, если ЧелоВек еще не подготовил организм к сырым овощам. Чтобы начать сыроедить нужно подготовить к этому организм и проще всего через пропаренные или сваренные овощи и свежие фрукты и соки. Обязательно нужно не забывать про пророщенные зерна и семена. Очень хорошо будет использовать для адаптации еще и зелень с грядки.

      Просто когда ЧелоВек становиться сыроедом, он не сможет съесть столько же овощей, сколько съест веган, например. Мне было достаточно небольшого кусочка морковки, чтобы набраться сил и энергии почти на сутки.

    1. Здравствуйте Александр Анатольевич! БлагоДарю за «развёрнутый комментарий». Бред сПит! А у нас только актуальная и проверенная информация.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Back To Top
Поиск
БлоГ о жизни человека на Земле, о Душе и Духе. Как сейчас жить? Темы: совесть, правда, жизнь, природа, красота и здоровье, просветление, пробуждение, любовь